glavargument.ru

Где провести время пенсионерам

В музеях Москвы


■ Третьяковская галерея (: «Музейный университет». С 7.11 — абонемент «Стили и направления в изобразительном искусстве».

■ Музей им А. С. Пушкина (): 29.10 — концерт песен из кинофильмов 1960-1970-х гг. ■ Музей Л. Н. Толстого (): 29.10 — спектакль «Житие одной бабы» из цикла вечеров «Шедевры русской прозы».

6.

Это еще одна пешеходная экскурсия из лучшего, что есть в Москве бесплатно.

Речь пойдет о Ваганьковском холме, под которым проходит река Неглинка, что укрыта под землей. С этим местом связано немало легенд и загадок, считается, что именно тут — вход в Москву подземную. Здесь находились резиденции многих известных лиц России, а также другие сооружения, как Опричный замок Ивана Грозного, Шереметев двор, Потешный двор, Загородный Государев двор.

Также здесь находится один из главных символов Москвы, который можно увидеть во время экскурсии – дом Пашкова или, в народе, «волшебный замок».

По ходу мероприятия вы узнаете много любопытного, например, где был Опричный двор Ивана Грозного, какой из кварталов сменил четырех владельцев, откуда можно было попасть в подземные запутанные лабиринты.

Кроме того, вам расскажут о судьбе боярыни Морозовой, которую писал Суриков, где начал свою деятельность Иосиф Сталин, куда после тайного венчания привел свою любимую граф Шереметев, и многое другое.

Досуг для пожилых людей: клубы и центры

22 октября 2019Особое значение в вопросах организации досуга людей пожилого возраста отводится специализированным клубам для пенсионеров. Главная задача таких заведений состоит в том, чтобы создать благоприятные условия для увлекательного и полезного времяпрепровождения, для удовлетворения познавательных и культурных потребностей престарелых людей, а также для расширения круга их общения.Существует несколько типов клубов для людей пожилого возраста.

Это могут быть, как территориальные организации, так и учреждения по месту работы (в таких клубах встречаются бывшие сотрудники предприятия, которые отлично знают друг друга). К плюсам клубов, которые организованы по территориальному признаку, можно отнести близость к месту жительства. Такие организации могут создаваться при доме культуры, при центрах социального обслуживания и т.

д.Эффективность деятельности клуба для пожилых людей определяется рядом факторов:

  1. содержанием программ и их внедрением;
  2. личностью руководителя, уровнем его квалификации и отношением к делу;
  3. формами и методиками работы;
  4. составом совета правления клуба и т.д.

Количество участников клуба для пожилых людей должно быть ограниченно. Эксперты не рекомендуют организовывать клубы с большим числом членов. Это будет создавать дополнительные сложности в организационных вопросах и нарушать атмосферу интимности и комфорта.

Практический опыт показывает, что для нормальной работы клуба количество его участников должно быть от 100 до 150 человек. При этом обычно около 25 % членов клуба посещают только отдельные встречи.

Количественный размер групп для конкретных занятий определяется их характером.Создавать клубы для пожилых людей лучше, основываясь на принципах постоянного членства.

Нужно также обозначить нижний возрастной предел, соответствующий времени выхода на пенсию.

Для членов клуба по организации досуга разрабатываются членские билеты и значки.

Помимо этого, могут быть установлены символические членские взносы.

Особое внимание следует уделить названию организации.

Оно должно способствовать единению участников. В названии стоит отразить основные интересы членов клуба.В орган управления клубом, состоящий обычно из 6-7 человек, выбрать представителей можно путем тайного голосования.

Внедрение общественного контроля над деятельностью организации упростит ведение документооборота, к которому некоторые клубы относятся с максимальным вниманием. В перечень такой документации могут входить план занятий со списком участников, графики проведения мероприятий, протоколы собраний, отчеты секций, финансовая отчетность, фото и художественные иллюстрации, переписка и др.Помимо представителей руководящего органа, ведение документации могут осуществлять члены правления, а в некоторых клубах и редакционный коллектив, которому доверяют ведение хроники организации, составление отчетов о занятиях, написание заметок и новостей для прессы, а также сбор документации по работе клуба.Чтобы увеличить эффективность деятельности клуба, будет полезно установить контакты с представителями территориальной общественности.

Для продуктивной работы такой организации необходимо наладить сотрудничество с различными учреждениями и другими аналогичными формированиями.

Клуб для пожилых людей должен решать не только задачи по организации досуга, но помогать в других вопросах, волнующих пенсионеров.В перечень наиболее распространенных мероприятий, проводимых этой организацией, входят занятия просветительского характера в форме семинаров, лекцией и курсов. Такие мероприятия могут проводиться в рамках народных университетов.Чтобы обеспечить занятость участников клуба в культурной и творческой сфере, создаются разные кружки (драмкружки, вокально-инструментальные группы и т.
Такие мероприятия могут проводиться в рамках народных университетов.Чтобы обеспечить занятость участников клуба в культурной и творческой сфере, создаются разные кружки (драмкружки, вокально-инструментальные группы и т.

д.). Кроме того, может применяться такой вариант, как организация досуга пожилых людей в учреждениях культуры.Пенсионеры активно принимают участие в мероприятиях, связанных с отдыхом, оздоровлением, экскурсиями, пикниками и играми.В клубах по организации досуга пожилых людей могут быть созданы условия для занятий столярными работами, моделированием, кройкой и шитьем, вышивкой, вязанием, фотографией, садоводством, плетением, собиранием трав и т.

д. Занятия по таким направлениям могут сопровождаться конкурсами, выставками работ или распродажами, средства от которых направляются в бюджет клуба.В большинстве таких клубов уделяется особое внимание организации взаимопомощи.

Для этого может быть сформирована специальная секция социальной помощи.

Ее задача состоит в выявлении членов клуба, нуждающихся в определенной поддержке (в материальной помощи, в опеке над больными и одинокими, в получении квалифицированных консультаций).В группах самопомощи могут быть организованы мероприятия, направленные на решение проблем одиночества и на поддержку участниками друг друга. В ходе таких событий люди научатся преодолевать кризисные ситуации в своей жизни. Общение позволяет пенсионерам обмениваться своим опытом по решению разных проблем.

Основная задача такой деятельности клуба состоит в том, чтобы помочь пожилым людям самостоятельно решать свои вопросы.Читайте также:Полезные материалы про медицину и здоровье

Путешествия для пенсионеров по Европе

Огромной популярностью у пенсионеров России пользуются путешествия за границу. Во времена существования Советского Союза выезжать за рубеж могли только «избранные». Сейчас такую возможность получили все желающие.

Особенно актуальны туры во Францию, Испанию и Италию.

Во внесезонный период доступны тарифы на проживание в Черногории, Хорватии и Словении.

Очень любят наши пенсионеры отдыхать на Балканах. Доброжелательность местного населения, схожесть кухни и языков позволяют пожилым людям чувствовать себя как дома.

Зимой можно отлично отдохнуть на Кипре или в Прибалтике. Для пенсионеров стоимость недельного путешествия по Европе составляет от 30 до 35 тысяч рублей на человека (зависит от выбранной страны). В цену входят перелет, медицинская страховка, трансфер, проживание, одноразовое питание и экскурсии в сопровождении гида.

Дополнительно оплачиваются: виза, страховка от невыезда и медицинская страховка для лиц старше 65 лет. Очень популярны путешествия для пенсионеров из Санкт-Петербурга и окрестностей в Финляндию, благо до нее всего пара часов езды на автобусе. Отправиться туда можно в экскурсионные туры, на отдых в коттеджах на берегу озер или на лечение.

Предлагаются пенсионерам туры по Швеции и Норвегии. Если позволяют средства, то можно отправиться в путешествие по Великобритании, Бельгии или Нидерландам.

Чем заняться на пенсии военному пенсионеру

Военные выходят на пенсию по выслуге в 45–50 лет. Работоспособность к этому времени достаточно высокая, а пенсия не такая уж и большая, чтобы можно было на нее свободно прожить.

Небольшая часть военнослужащих, уволенных в запас, находят работу через родственников или знакомых. Другие устраиваются по имеющейся специальности, к примеру юристом, адвокатом, финансистом и т.д.

Такие специальности всегда востребованы. Значительное большинство военных пенсионеров обучается иной профессии.

Несомненно, что опыт, приобретенный во время службы, значительно ускоряет адаптацию. Законодательством РФ предусмотрено наличие системы переподготовки военных кадров. Поэтому достаточно просто определиться и пройти такие курсы — частные или государственные.

Следует отметить, что возраст военного пенсионера, как и гражданского, влияет на выбор специальности. Чем моложе человек, тем проще ему подобрать профессию. Для военных, уволенных в запас в возрасте до 45 лет, переподготовка — отличный вариант, дающий возможность получить гражданскую профессию и продвинуться в карьерном росте.

Для военных, уволенных в запас в возрасте до 45 лет, переподготовка — отличный вариант, дающий возможность получить гражданскую профессию и продвинуться в карьерном росте. Обязательно убедитесь в надежности курсов переподготовки военных кадров, которые вы выбрали.

Обратите внимание на гарантию трудоустройства по их окончании.

Читайте материал по теме:

Понравился материал?

Подпишитесь на еженедельную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы: Отправить Нажимая кнопку «подписаться», вы даете свое согласие на обработку, хранение и распространение персональных данных Читайте также СЕГОДНЯ 08:50 СЕГОДНЯ 07:33 28 Февр.18:35 Сегодня 1:09 Сегодня 1:05 Сегодня 3:04 28 Февраля 2021 21:25 Сегодня 1:00 28 Февраля 2021 20:05 28 Февраля 2021 18:50 28 Февраля 2021 20:05 28 Февраля 2021 16:55 28 Февраля 2021 16:25 28 Февраля 2021 16:53 28 Февраля 2021 16:06 28 Февраля 2021 17:55 28 Февраля 2021 16:25 28 Февраля 2021 12:40

Бесплатные спектакли

Коротко: от «большого» театра до любительскогоНа спектакли тоже можно попасть бесплатно — в первую очередь в театральные училища и на университетские и любительские постановки. Если постараться, есть шанс побывать в самых крупных московских театрах и на выступлениях стендап-комиков.Куда сходить:

  1. в лучшие театры города: бесплатные или льготные билеты (по 100 Р) самые разные театры предлагают подписчикам страницы в Фейсбуке
  2. в клубы на стендап: выступления начинающих комиков ищите и , за другими бесплатными стендап-выступлениями следите в двух больших тематических группах во Вконтакте: и ;
  3. в университетские и любительские театры: бесплатно попасть можно и на спектакли ;
  4. в театральные училища: бесплатные спектакли показывают За билеты в других театральных институтах — и — придется заплатить, но немного: от 200 Р;

Почему пенсионные туры доступнее

В первую очередь низкая цена пенсионных туров достигается за счет отдыха в «несезон».

К примеру, на юге РФ, в конце мая, первых числах июня или последних числах сентября, начале октября, вода достаточно теплая, температура умеренная, нет жары или зноя, такой климат благоприятствует отдыху пенсионеров. Цена же отличается от 50 до 100%, от сезонных цен. Персонал в «несезон», рад любому клиенту, отпуска и каникулы у молодежи закончились или еще не начались, нет шума и гама, кругом спокойствие и умиротворение.

Пенсионеры, даже по обычной, не пенсионной путевке, смогут позволить себе легкие оздоровительные процедуры – понежиться в термальных источниках, провести водные процедуры, к примеру, в крытом бассейне с морской водой, это разнообразит отдых и улучшит самочувствие.В России у пенсионеров популярны туры по городам Золотого или Серебряного кольца, или круизы по Волге, по течению которой приходится рекордное количество монастырей, храмов, и разнообразных музеев.

5. Черногория

За 250 евро вы сможете найти себе квартиру.

Это уже не дешево, но все-таки многим подойдет. Вода прохладная, но комфортная температура воздуха днем и ночью, порядка 12 градусов.

Продукты по-европейски дорогие. В нашем списке это самая дорогая страна для зимовки, но можно сэкономить на более дешевых билетах, по сравнению с Испанией. Русских туристов здесь любят и уважают. Многие понимают русскую речь.Это основные доступные варианты. Выбирайте, что вам ближе и в путь.Понравился пост?
Выбирайте, что вам ближе и в путь.Понравился пост?

Жмите палец вверх, пишите комментарии.Обратите внимание на другие статьи.

3. Республика Алтай

Алтай – голубая мечта миллионов россиян.

Пожилые люди, прожившие большую часть своей жизни в Советском союзе, мечтали о путевке к Алтайским горам десятки лет назад. Сейчас дело с этим обстоит непросто.

Проблемный момент – стоимость и длительность поездки. С другой стороны, Алтай сегодня активно развивается для внутреннего туризма.

Тут уже проложены хорошие дороги, открылось довольно большое количество отелей и пансионатов.

В общем, смело поезжайте на Алтай с пожилыми родственниками.

Такую величественную и нетронутую природу сложно отыскать где-либо еще.

Впечатлений останется масса, да и здоровье можно поправить.

Развлечения за копейки в Москве: где интересно провести время по цене чашки кофе

Фото: Михаил Терещенко / АГН «Москва» позади, и вместе с хорошими воспоминаниями он унес с собой и большинство сбережений. На то и праздник! Но ведь и после окончания хочется жить не скучно.

Вот и британские ученые советуют входить в рабочий режим постепенно, не отказывая себе в простых удовольствиях.

А мы и не отказываемся. Да-да, даже в Москве хорошее настроение и прекрасный вечер можно получить по цене чашки капучино. Рассказываем про самые интересные и необычные места.

1. Сфотографироваться на фоне вечерней Москвы Вы знаете, что первым делом делают иностранцы, когда приезжают в Москву? Просят отвести их в «Москва-Сити», откуда открывается лучший вид на Первопрестольную.

А у вас до 13 февраля есть возможность посмотреть на эти красоты, купив купон всего за 99 рублей.

У агентства MC`ex до конца января действует акция на пешеходную экскурсию по всему комплексу. Она включает в себя прогулку по смотровой площадке на набережной Тараса Шевченко, а это любимое место для фотосессий, выход на каскадные лестницы с посещением площади «Москва-Сити», рассказ о башнях, которых не видно с набережной Тараса Шевченко, проход через цокольный этаж башни «Эволюция», через первую станцию метро, посещение музея Московского метрополитена, шопинг в «Афимолл — Сити». Продолжительность экскурсии составляет 60 минут.

Кстати, все экскурсоводы — актеры театра и кино, скучно точно не будет.

Расписание экскурсий: в 12:00, 15:00 и 18:00 ежедневно (без выходных). Адрес: г. Москва, наб. Тараса Шевченко, д. 23а (у входа, ориентир — вращающиеся двери).

Фото: satire.ru 2. В Театр Сатиры на «Собаку на сене» 11, 15, 18 и 29 января 2021 года на основной сцене театра Сатиры можно увидеть новое прочтение классического произведения Лопа де Веги режиссером Павлом Сафоновым. В главных ролях — Майя Горбань, Евгений Толоконников и Сергей Беляев. Цена билетов стартует от 200 рублей.

Цена билетов стартует от 200 рублей. Кстати, посмотреть большинство спектаклей в Москве по цене 600-800 рублей (или двух чашек кофе) можно в известных столичных театрах.

Места на балконе и в бельетаже (бинокль придется взять с собой) начинаются с этой стоимости. Главное, купить билет заранее, лучше за два месяца до даты постановки. Чем ближе ко времени спектакля, тем цена выше.

Адрес Театры Сатиры: Триумфальная площадь, 2.

Фото: allstarweek.com 3. Посмотреть на битву чемпионов КХЛ Даже если раньше вы никогда не были на хоккее, на стоит посмотреть. На трибунах и льду «гремят» такие эмоции! 18 января 2021 года двенадцатый в истории Континентальной хоккейной лиги звездный уикенд соберет в Москве самых-самых, и они устроят жаркую битву между сборными дивизионов.

Главными «героями» Матчей Звезд прошлых лет были Яромир Ягр, Александр Радулов, Владимир Тарасенко, Евгений Кузнецов, Павел Дацюк, Данис Зарипов, Илья Ковальчук, Никита Гусев и многие другие. Не пропустил ни одного противостояния Сергей Мозякин – удастся ли главному снайперу удивить болельщиков своими суперспособностями и в этот раз?

В общем, ребята обещают плавить лед.

Надо идти! Тем более, что цена билета всего 500 рублей.

Адрес: Стадион «ВТБ Арена», Ленинградский просп., 36 Грандиозное хоккейное событие Матч Звезд КХЛ пройдет в стенах ВТБ Арены в Москве 19 января 2021 года.

Зрителей ждет выступление самых ярких хоккеистов Фото: Евгения Гусева / «КП» Москва 4. Удивиться черепахам и тропическим бабочкам Недавно на территории посека Горки-2 открылся новый океанариум «Тайны океана», куда просто обязательно нужно идти с детьми.

Посмотреть на скатов, акул и мурен, удивиться цветным кораллам и черепахам. Кроме того, на территории океанариума есть и мини-зоопарк, где можно загадать желание, если увидите тропическую бабочку с желтыми крыльями, а можно сфотографироваться с карликовой лисой или попугаем.

И обязательно попробуйте витаминный коктейль в местном кафе.

На вкус — амброзия! Стоимость билета: 800 рублей, но в честь Нового года весь январь действует скидка 60%.

Адрес: Московская область, Рублево-Успенское шоссе, поселок Горки-2, 11 Фото: pogladenota.ru 5.

Погладить енота в контактном зоопарке Если вы думаете, что это развлечение для детей, а вам уже не пять лет, то значит, вы никогда не держали в руках живого енота. Он такой же милый, как вомбат, только енот.

Все подопечные контактного зоопарка «Погладь енота» — ручные зверушки и с большим удовольствием идут к посетителям на руки.

А если вы еще припасли для него угощение, то рад вам хвостатый будет вдвойне.

При этом, удовольствие от «глажки» милого енота огромное.

Кстати, что питомцы привиты и ничем не пахнут.

Ну вдруг вы по этому поводу переживаете. Адрес: Москва, Кировоградская ул., 13, лит. А. Билеты: Купив билет , вы получаете скидку 10%, итого 360 рублей Фото: vegas.musicwheel.ru 6.

Прокатиться на колесе обозрения Кабинки на колесе обозрения Music Wheel закрытые, отапливые, поэтому вы точно не замерзнете даже зимой. И уж точно не пожалеете, что купили билет.

Высота аттракциона с девятнадцатиэтажный дом, поэтому Москву можно окинуть царским взглядом до самого горизонта. Колесо совершает полный оборот за 15 минут. В темное время суток включается красочная ночная иллюминация.

Представьте, какая завораживающая панорама открывается на любимый город с высоты птичьего полета? А какое романтичное может получиться свидание!

Стоимость билета: от 250 рублей. Адрес: г. Москва, 24-й километр МКАД, д.

1 (около входа в ТРЦ Vegas)

Определяемся с направлением

Множество кружков и курсов открывают свои двери для людей пожилого возраста, они имеют совершенно различную направленность, что позволяет выбрать наиболее интересные для конкретного человека.

Условно досуг можно поделить на следующие типы:

  1. Оздоровительные программы.
  2. Спортивные программы
  3. Интеллектуальные программы
  4. Волонтерство
  5. Развлекательные мероприятия

Каждый пенсионер может выбрать одно или несколько направлений в зависимости от целей и состояния здоровья.

Круизы по России

Увлекательным вариантом путешествия для пенсионеров являются речные круизы по древнерусским городам и святым местам. Огромной популярностью пользуются туры по Волге.

Они охватывают Золотое кольцо России, Самару, Нижний Новгород и Казань. При желании можно добраться до Астрахани и Волгограда.

Отличные отзывы и большой спрос имеют турпоездки на Онежское и Ладожское озера. Пожилые люди с удовольствием отправляются в эти края, чтобы полюбоваться удивительной природой и шедеврами зодчества, посетить святыни Валаам и Кижи.

Такие круизы продаются в формате «все включено». Это полностью освобождает от хлопот по организации отдыха.

Распорядок дня отдыхающих расписан буквально по минутам. Трехразовое полноценное питание, днем экскурсии с опытными гидами, вечером развлекательные мероприятия. Некоторые туры включают также лечебный массаж и физкультуру, употребление кислородных коктейлей и различных видов фиточая. Длительность путешествия от нескольких дней до трех недель.
Длительность путешествия от нескольких дней до трех недель. Диапазон цен также очень широкий: от дорогих до бюджетных вариантов.

Все зависит от желания путешественников. Посмотреть все варианты круизов по России можно на сайтах компаний «Водоход» и «Инфофлот».

Читайте материал по теме:

Чего пенсионер ждет от пенсионного тура:

  1. отдых должен быть спокойным;
  2. желательны оздоровительные процедуры или полноценное лечение;
  3. внимательность к пенсионеру со стороны администрации, достойный сервис;
  4. для российского пенсионера, цена должна быть сопоставимой и приемлемой, исходя из размера получаемой пенсии;

Такой отдых пенсионер может разнообразить походом в музей, прогулками, осмотром местных достопримечательностей.

Ах, море-море

Лучшим вариантом для пенсионеров, несомненно, является отдых на море. Только морской воздух и теплый песок позволит поправить здоровья и набраться сил.Самими распространенными и доступными вариантами для отечественных пенсионеров считаются:

  1. Адриатическое море;
  2. Средиземное море.
  3. Чёрное море;

Зачем куда-то далеко ехать, если есть вариант отдохнуть на Чёрное море? Крым каждый год гостеприимно открывает свои объятия для родных туристов.

Пенсионеры имеет возможность погулять по местам своей молодости и вспомнить былые времена.Неплохим вариантом считается Адриатика, где преобладает комфортный климат, а национальный колорит буквально влюбляет в местную атмосферу.

Средиземное море для пенсионеров не совсем подходит в плане пляжного отдыха.Сюда лучше ехать до или после туристического сезона, так как температуру 35°С спокойно сможет выдержать далеко не каждый пожилой человек.

Бесплатная музыка

Коротко: джаз, орган и классикаБесплатные концерты андеграундных коллективов, показательные выступления начинающих теноров и скрипачек, джем-сейшены и еще море всего.Куда сходить:

  1. на джемы джаз-бэндов: , где каждую неделю проходит около пяти бесплатных выступлений, или , где регулярно играют джаз, соул, рок-н-ролл и блюз;
  2. на орган: чтобы послушать орган во время службы, отправляйтесь или на Китай-городе. Там же можно попасть на полноценные органные концерты, но уже за деньги;
  3. на студенческие выступления: студенты Гнесинки несколько раз в месяц.

7.

Еще одна бесплатная пешеходная экскурсия в Москве, во время которой вы имеете уникальную возможность познакомиться с тайнами одного из самых загадочных произведений 20 века – романа «Мастер и Маргарита». Здесь можно узнать, как великий писатель из киевлянина перешел в москвичи, как стал писателем, забросив карьеру врача, кто из его жен – прообраз Маргариты, отправитесь на поиски того самого особняка, где она жила, а также имеете возможность узнать, имел ли Воланд реального прототипа? Экскурсия, богата многими интересными и любопытными повествованиями о первом адресе в Москве Булгакова, и почему эту квартиру стали звать «нехорошей», месте, где связалась судьба Булгакова со столь необычными людьми как Есенин и Фанни Каплан, где находилась легендарная лавка Воланда, и роман каких людей вдохновил Булгакова на написание своего главного произведения.

1.

Крым

Полуостров Крым – чудесное место отдыха абсолютно для каждого человека.

Пожилым людям не рекомендуется приезжать сюда в высокий сезон.

Лучше дождаться комфортных сентябрьских температур. Курорт не зря называют «здравница». Хвойные леса, морской воздух и успокаивающие могучие горы – все это отлично действует на физическое и психологическое состояние человека.

Лучшие варианты размещения – поселок Гурзуф и самый шумный город Ялта. Именно в ялтинском районе расположены лучшие санатории и лечебницы. Также можно бюджетно устроится в арендованных квартирах или небольших гостевых домиках у моря.

Где найти развлечения

Москва предлагает для пенсионеров бесплатно множество вариантов.

Например, если человек проживает в Юго-западном административном округе, то ему следует обратиться в местные органы социального обслуживания.

Здесь ему дадут некоторые адреса.

По льготам вполне вероятно получить и путевки. Сами органы социального обслуживания населения, в том числе и в ЮЗАО, периодически организуют специальные мероприятия и досуг для различных категорий граждан, надо лишь сообщить о желании в них участвовать.

Многие занятия проводятся бесплатно.

Организуют социальные центры и обучение по различным направлениям. Это могут быть курсы вязания, компьютерные уроки, лекции о здоровом образе жизни. Если хочется сходить на танцевальный вечер, то лучше отправиться в клуб.

Адреса районных центров самообслуживания можно узнать на сайте Департамента труда и социальной защиты населения.

И напоследок, небольшое видео о бесплатных экскурсиях по Москве от профессиональных гидов.

Рекомендуем ещё статьи по теме: Поддержите нас в Социальных сетях. Кликайте на иконку!

Чем можно заняться на пенсии, выбрав занятие по душе

Общение с семьей Самое важное, чем занимаются пенсионеры, — это своей семьей.

Теперь у вас есть возможность полноценно уделять внимание своим родным и близким людям.

Предложите супругу совместный поход или рыбалку. Помогите жене в ведении хозяйства. Радуйте детей своим оптимизмом и уверенной жизненной позицией, помогайте с внуками, передавайте им свой опыт и мудрость.

Водите малышей на различные занятия и в спортивные секции.

Будьте нужными своей семье, помогая во всем. Исследования показывают, что забота о внуках значительно продлевает жизнь бабушек и дедушек и делает их счастливыми.

Работа на даче Чем заняться после выхода на пенсию?

Облагораживанием дачного участка! Приусадебный участок требует постоянного ухода, здесь точно дела найдутся всегда: то вскапывание грядок, то прополка растений, то полив.

Вы всегда будете на природе, дышать свежим воздухом и активно двигаться. Дачный участок — прекраснейший способ заняться своим здоровьем на пенсии.

Не стоит перетруждаться, делайте все с удовольствием и рассчитывайте силы.

Полученные результаты порадуют вас экологически чистыми овощами, ягодами, фруктами. Яркие букеты украсят ваш дом.

Участие в работе благотворительных организаций Чем заняться, выйдя на пенсию, как не благотворительностью? Страшно осознавать, что вокруг нас так много людей, нуждающихся в помощи. Это и обездоленные дети, и немощные старики, и беззащитные животные.

Телефоны и адреса организаций, где можно заняться благотворительностью, легко найти в интернете.

Желание помочь более нуждающимся людям отвлекает человека на пенсии от его собственных проблем, придает сил и наполняет жизнь смыслом.

Обширное восьмилетнее исследование, проведенное учеными Мичиганского Университета (США), подтвердило гипотезу о том, что смертность людей, не участвующих на пенсии в волонтерских движениях, выше на 40%. Передача опыта Решая, чем заняться на пенсии, подумайте, какой колоссальный жизненный опыт вы уже имеете. Сколько полезного вы можете дать своим детям и внукам, как много знаете и помните!

Для начала психологи советуют привести в полный порядок семейный альбом.

Затем попробуйте вспомнить и записать все о своих родственниках, постарайтесь заняться составлением генеалогического древа вашей семьи. Относитесь к этой работе с любовью и оптимизмом, ваши потомки будут вам благодарны. Обучение новому Людям, вышедшим на пенсию и раздумывающим, чем заняться, полезно научиться чему-нибудь новому, освоить какие-то навыки, пробовать сделать то, что ранее не получалось.

Полноценно восполнить упущенное поможет составление индивидуальной программы обучения или чтения. Начните с постижения компьютерной грамотности, освойте возможности интернета, попробуйте ими воспользоваться. Это дает возможность осуществления множества услуг, не выходя из дома: к примеру, оплатить жилищно-коммунальные счета, обслуживание телефона, различные банковские операции, записаться к врачу, совершить интернет-покупки разных товаров и т.д.

Важнейшее преимущество интернета в том, что с помощью социальных сетей и других программ можно заняться бизнесом, общаться с людьми, находящимися на самых разных от вас расстояниях.

Вы сможете поговорить с родными, побывать у них в гостях, сидя у себя на диване, повидать старых друзей, давно уехавших в другой город или страну, и найти новых собеседников и единомышленников. Можно заняться изучением иностранного языка. В помощь будут разнообразные аудиокурсы, позволяющие сделать это самостоятельно.

Можно на пенсии посещать занятия по массажу, йоге, обучиться вождению автомобиля. Будьте уверены в своих силах.

Любое обучение направлено на развитие человека, расширение его кругозора, тренировку памяти. Читайте материал по теме: Освоение новой профессии Чем заняться на пенсии? Приносящее доход дело определить несложно.

Если вы уверены, что сможете работать, то попробуйте подыскать себе вариант, занимающий неполный день. Важно, чтобы труд не был вам в тягость. Пусть доход будет небольшой, но приятное времяпрепровождение пойдет вам на пользу.

Подходящий вариант можно поискать в объявлениях газет, на сайтах, занимающихся подбором вакансий. Работа на пенсии даст вам возможность снова ощутить себя нужным обществу, добавит определенный бюджет и позволит не ухудшить качество жизни.

Хобби Увлеченных людей, умеющих делать что-либо своими руками, не зря считают счастливыми. Раздумывая, чему посвятить досуг, вспомните о своих увлечениях, на которые практически не оставалось времени, пока вы работали.

Возможно, вы мечтали научиться рисовать или играть на фортепиано, заняться батиком или выступать в хоре.

На пенсии возможности безграничны. Вы можете шить, вязать, вышивать, валять из войлока, плести из бисера, соломы, лозы или бересты.

Вашим лучшим помощником в освоении нового или возобновлении старого мастерства станет книга. В любом книжном магазине вы найдете массу изданий, посвященных различным видам рукоделия.

В вашем городе могут проводиться необходимые курсы или мастер-классы, которые вдобавок расширят и круг общения.

Если все правильно организовать, то, отдавая свободное время занятию любимым делом, вы сможете получать не только положительные эмоции, но и небольшой доход как добавку к пенсии. Расширение круга общения Пассивное просиживание дома вредит и психическому здоровью человека, и физическому.

Думая, чем заняться на пенсии, акцентируйте свое внимание на активных занятиях.

Это могут быть школа танцев, бассейн, клубы по интересам, специальные фитнес-занятия для пожилых людей, вышедших на пенсию и раздумывающих, чем заняться.

Вы можете найти единомышленников в социальных сетях, общаться с ними, вести свой блог, обсуждать в нем важные темы и делиться опытом. С каждым годом наш круг общения все больше сужается.

Довольно непросто заводить знакомства и находить друзей в пожилом возрасте. Интернет дает возможность общаться с разными людьми, наполняя вашу жизнь новыми интересами.

Одинокие пенсионеры, особенно имеющие проблемы со здоровьем, могут найти выход из тяжелой ситуации в проживании в специализированном пансионате. Не стоит воспринимать это как что-то ужасное. Современные пансионаты, особенно частные, имеют квалифицированных специалистов, оказывающих качественное обслуживание.

Одинокие немощные люди находят здесь не только медицинскую заботу, но и своевременное питание, общение. Современные пансионаты для престарелых и инвалидов предлагают различные варианты проживания:

  1. Постоянное;
  2. Реабилитация;
  3. Временное проживание, на период отпуска членов семьи.

Комфортные условия, теплое заботливое отношение и постоянный медицинский контроль предлагает частный пансионат «Осень жизни». Два филиала, находящихся в Подмосковье (Истринский и Одинцовский районы), готовы помочь вам и вашим родственникам.

Выбор пансионата лучше осуществлять лично. Вы можете посетить их, познакомиться с обстановкой, увидеть проживающих там людей, пообщаться с ними и сделать выводы.

В разделе «Наши контакты» вам предложена карта проезда. Пансионаты открыты ежедневно с 9-00 до 21-00.

Если после посещения пансионатов у вас останутся вопросы, то, позвонив по телефону 8-(495)-003-19-56, вы получите профессиональную консультацию администратора. Он разъяснит вам все нюансы и требования и поможет определиться с выбором.

В собственном доме

В Москве идёт обучение всех желающих по теме «Управление многоквартирными домами» (организовано и финансируется городом).

Записаться на 10-дневный курс — по тел.

Back to Top